Grypa lub przeziębienie to choroby, które są często łapane przez Polaków w okresie zimowym. Leczenie się antybiotykami jest skuteczne, ale z pewnością dużo droższe niż medycyna naturalna, która dodatkowo nie trzeba obawiać się negatywnych skutków ubocznych. Medycyna naturalna pozwala na uodpornienie naszego organizmu, który nie stanie się tak wrażliwy na działanie bakterii oraz wirusów. Dobrą metodą jest na pewno zastosowanie odpowiednich mieszanek ziołowych.
W Internecie nie brakuje ciekawych przepisów na dobre mieszanki, które przeznaczone są na przykład dla małych dzieci. Taką mieszanką jest kombinacja owoców dzikiej róży czy korzenia omanu. Nie najgorszym rozwiązaniem jest osłodzeniem tego naparu miodem pszczelim. Mieszanki ziołowe można podawać w każdym wieku. To jest ich podstawowa zaleta. Trzeba tylko dobrze dopasowywać składniki. Niektóre z nich lepiej pasują do poszczególnych przedziałów wiekowych człowieka. Trzeba mieć to na uwadze przy robieniu naparów. W wielu wypadkach takie zioła skutecznie pomogą.